一位参与者在体验了一场4公里的健步走后表示：“完成这个挑战让我感到非常自豪，我希望能将这份运动后的喜悦与家人分享。以前我一直认为自己还很年轻，健康问题离我还很遥远，但在活动现场看到许多实用的健康科普展示后，我意识到关注健康的重要性，并计划回家后带动身边人一起重视健康管理。”